7 Alimentos que te ayudarán a convertir tu cuerpo en una máquina de deporte

Esto es lo que comen campeones como Michael Phelps y Froome. Comer de manera saludable es la mejor opción para elevar nuestra calidad de vida y alargar vida, sin embargo, quienes dedican el 100% de su tiempo a la actividad física especializada deben tener dietas mucho más estrictas. Hace unos años, el medio BBC entrevistó … Leer más